大阪 八尾 志紀 ピラティス ダンススタジオ ダンス教室 ヨガ 柏原
「心と体を整える、ピラティス。」
やさしく、しなやかに動いて、自分らしさを取り戻そう🌱
初心者でも安心✨
ピラティスクラスが7月からレギュラーレッスンとして開講予定です！
毎週水曜日夜19時30分から予定しております。
ピラティスってなんだろう？
って思う方たくさんいらっしゃると思います。
ゆっくりとした動きで、身体の深層部＝インナーマッスルにアプローチ😊
ストレッチや筋トレ要素も混ぜて
無理なく、体作りができるレッスンとなっております♪
先生が一人ひとりに寄り添って
サポートしていただけるので
未経験の方でも安心です☆
7月からのレギュラークラスとなれば
まずは体験1000円で非会員様は受けることができます。
6月11日に行われた、ワークショップに参加していただいた、非会員様も
7月は一回体験レッスンとして参加可能です😊
会員様は通常レッスンと同様となりますので
お月謝での選択・チケットを購入しての受講・または振替消化で
レッスンの受講が可能となります。
ご希望の方はぜひぜひご連絡ください♪