大阪 八尾 志紀 ダンス ダンススクール ダンススタジオ ダンスレッスン ピラティス 大人 初心者 運動 健康
「運動したいけど、ハードなのは苦手」
そんな大人の方に今オススメなのがピラティスです！
ピラティスって難しい動きをするのかな？というイメージがあるかもしれませんが、
ピラティスは呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすので、運動が久しぶりの方でも大丈夫！運動不足を解消して、心も体もすっきりしてみませんか？！
ピラティスのレッスンはダンススタジオエス志紀校で
【水曜日19：30】から開講中です！
見学は無料ですのでお気軽にお問い合わせください♪
スタジオ所在地
DANCE STUDIO S
■志紀校
大阪府八尾市志紀町1-5-3 2F
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dancestudios6030@gmail.com
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@734jpjmz
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